CROSSFIT.

IT BEGINNS
AT THE END OF
YOUR COMFORT ZONE.

Was ist CrossFit?

Ein Sport, der seines gleichen sucht.

Die Trainingsmethode CrossFit kommt aus den USA und wurde vor über 20 Jahren von dem Trainer und CrossFit Erfinder Greg Glassman entwickelt. Bereits in den 1980er-Jahren nutzte Glassman das CrossFit Training, um seine Athleten fit zu machen.
CrossFit ist der gelungene Versuch, ein Programm zu kreieren, das alle Qualitäten der körperlichen Fitness vereint, gleichmäßig ausbaut und entwickelt.

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Funktionell für den Alltag und den Beruf.

CrossFit ist nicht nur ein Programm, dass in erster Linie viel Spaß macht und bei regelmäßiger Ausübung eine ungemeine Fitness produziert, es ist auch die beste Vorbereitung, für die unvorhersehbaren und unplanbaren, körperlichen Herausforderungen des Lebens.
Ebendarum üben sich RettungskräftePolizisten und auch Soldaten in CrossFit, um so immer in Topform zu sein, wenn es darauf ankommt.
Das Training ist ebenso vielseitig wie anpassbar und eignet sich bei alldem für absolut jedermann – einschließlich Kinder und Senioren.

First it seems
impossible to start.
then it is impossible to stop.

Nackt gut aussehen.

Nebenbei eignen sich die Fettzellen-zum-Weinen-bringenden CrossFit-Workouts, neben einer gesunden und kalorienreduzierten Ernährung, bestens, um seinen Körper in Form zu halten und „nackt gut auszusehen“.
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