HYROX im ATMO Club Hannover

Trainiere jetzt im zertifizierten HYROX Gym

ATMO Club – Official HYROX Gym

Du suchst eine neue sportliche Herausforderung und möchtest testen, was in dir steckt? Dann ist der Shootingstar der Fitnessszene – HYROX – genau das Richtige für dich. HYROX ist der erste weltweite Fitness-Wettkampf, der deine Ausdauer und Kraft gleichermaßen fordert. Hier werden körperliche Grenzen gesprengt.

Wir im ATMO Club Hannover bieten dir jetzt neben CrossFit, Yoga und weiteren abwechslungsreichen Kursen nun auch HYROX an. Trainiere regelmäßig in den Kursen mit, steigere deine Fitness und werde die fitteste Version deiner Selbst.

#smashyourfitnessgoals.

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Wir machen dich fit für den HYROX

Du hast Bock an einem HYROX Wettkampf teilzunehmen – vielleicht sogar beim HYROX Hannover? Dann bist du bei uns bestens aufgehoben. Wir bereiten dich auf den anstehenden Wettkampf vor und holen so absolut alles aus deiner Vorbereitung raus. Neben HYROX eignet sich unser CrossFit-Training als perfekte Ergänzung für deine Hyrox-Vorbereitung an.Wir bieten dir ein abwechslungsreiches Training.

Als offizielles HYROX Gym bieten wir dir als ATMO Club Mitglied unter anderem:

Rabattcodes für HYROX Races
Zugang zur HYROX Partner Gym Lounge bei den HYROX Events
die Chance auf tolle HYROX Preise

Frag im ATMO Club nach deinem 10% Rabattcode für den HYROX

HYROX-Kurse

Schweißtreibende Workouts, coole Team-Mates und die besten Coaches der Stadt. Unsere HYROX-Kurse sind on a whole new level. Worauf wartest du noch? #smashyourfitnessgoal

Angebot: 7 Tage kostenfrei unsere HYROX-Kurse testen

Jetzt HYROX-Kurse buchen

Training am SkiErg ist wie Skifahren – nur anders.

Einfach wegdrücken. Der Sled Push ist eine Übung bei der wir einen beladenen Schlitten kraftvoll vor uns herdrücken.

Der Sled Pull ist eine Übung bei der wir einen schwerbeladenen Schlitten aus unseren Armen heraus ins Ziel ziehen.

Burpees… Burpees.. Burpees? Ja und zwar eine Menge davon.

Row, row, row .. the Erg! Rudern am Ergometer ist die Challenge für deine Ausdauer.

Die Übung steckt im Namen. Farmers Carry ist wohl die funktionalste Übung überhaupt. Denk hierbei an das Tragen schwerer Wasserkisten. Yup, thats it.

Hier ist Kraft in den Beinen gefragt. Keine Übung fordert deine Obeschenkel mehr als das Tragen der schweren Sandsäcke .. im Ausfallschritt!!

Der Klassiker aus dem CrossFit. Kniebeuge kombiniert mit dem Brustpass eines Medballs.

Der HYROX HAN startet in:

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