Hier posten wir täglich die Workouts, die wir in den Kursen trainieren. Ob motivierend oder Angstschweiß-erzeugend, ein Blick auf diese Übersicht empfiehlt sich vor jedem Training. Solltest du es mal nicht in die Kurse schaffen, kannst du die Workouts anhand der Übersicht nachtrainieren.
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